无论你要应对说谎高手还是因缺乏安全感而说谎的人，我都有几个重要提醒。首先记住，虽然大多数人认为说谎是蓄意歪曲事实的行为，但正如尼采所说，“最常见的谎言是对自己说的谎；对他人的谎言则相对是种例外”。无论是态说谎者还是非态说谎者都有自欺的问题。大量心理学研究表明，人们一般会“为获利而说谎，但却能足够真诚地哄骗自己相信自己是诚实的”。此外，骗人能力与自欺能力密不可分——如果不能劝服自己，劝服别人会更加困难。套用奥威尔的一句话，“如果想隐瞒一个秘密，你必须瞒过自己”。当某人往对他有利的方向歪曲事实，那已经不是严格意义上的说谎，而只是不能或不愿看到真相。
在这种情况下，关键在于帮助对方换个角度看问题。真相可能会给自我造成损伤，带来很大心理负担。像狄德罗指出的那样：“我们会贪婪地咽下那些虚情假意的奉承，而只会小口啜饮苦涩的真相。”在指控一个同事说谎之前，扪心自问：他是在故意误导他人，还是仅仅真诚地相信错误的观念。
第二个重要忠告：不是所有的谎言都是不道德的。事实上，谎言可能有益于社会，比如“嗯，这可真美味！”或“你的新男友看起来人不错，”或“你穿那件真好看”。谎言也可能会是道德的，比如当纳粹敲门询问犹太人是否藏在阁楼时。这就是为什么大人要教会孩子理解善意的谎言，并在一定限度内说假话；这也是为什么许多人“酒后吐真言”。确实，正常的社会交往通常要求个体有能力隐藏自己的内心感受。完全的诚实可能会表现为一种非道德的自私。自控是一种道德约束力，为增进社会或他人福利，它既会限制不诚实，也会限制过度诚实。
当他人对我们说谎时我们很容易不开心。但有很多种不诚实，说谎的动机也各有不同。应对谎言的方式也有很多。是的，成为被欺骗的对象可能会使你觉得受到了侮辱，但情绪化或对抗性的反应可能适得其反。更好的解决方法是礼貌地告诉说谎者他们没有骗到你；或者将计就计，假装你被骗到了，这反过来也骗了对方。（哈佛商业评论 tomas chamorro-premuzic）

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