蜜桔的功效与作用你知道吗

2022/12/2 3:04:21发布97次查看

1、通便：蜜桔中含有丰富的膳食纤维和果胶，它能帮助人体通便，还能有效降低胆固醇，对人体健康十分有利，能预防便秘的现象出现。
2、美容：蜜桔中富含维生素c，经常食用能起到美容养颜的功效，不仅如此，它还含有大量柠檬酸，能消除人体疲劳。
3、防癌：食用蜜桔能帮助致癌物质分解，可以抑制癌细胞生长，能提高人体内除毒酶活性，从而可以起到防癌的功效。
4、降血压：多吃蜜桔能加强毛细血管的韧性，不但能降低血压，还能降低动脉血管中的胆固醇含量。

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